Перейти к основному содержимому

Замер самооценки за минуту

Шкала Розенберга: 10 утверждений, балл от 0 до 30 и разбор сразу здесь — без регистрации. Отвечай первым, что приходит в голову, а не тем, как «правильно»: это снимок сегодняшнего дня, а не диагноз и не оценка тебя.

Ответы никуда не отправляются и не сохраняются — расчёт идёт прямо в браузере. Это не медицинская диагностика.

  1. 1. В целом я доволен собой.
  2. 2. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  3. 3. Я чувствую, что у меня есть ряд хороших качеств.
  4. 4. Я способен делать многое не хуже других.
  5. 5. Мне кажется, что мне нечем особенно гордиться.
  6. 6. Иногда я чувствую себя бесполезным.
  7. 7. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере не меньше других.
  8. 8. Мне бы хотелось больше уважать себя.
  9. 9. В целом я склонен считать себя неудачником.
  10. 10. Я отношусь к себе положительно.
Отмечено 0 из 10.